Beauty Column

【2023年10月24日配信】
vol.0016 幸せホルモンはパスタから！？イタリアのトレンド「炭水化物リバイバル」！低GI食品パスタの秘密

パスタ１食分のトリプトファン含有量（幸せホルモン栄養源）はなんと白米の約1,7倍！
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【2023年9月4日配信】
vol.0015 ⽇本⼥性にも最適！イタリアでブームの新健康法とは！？

“キャロブ”“パレオ”のキーワードで腸活とダイエットを実現。
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【2023年4月28日配信】
vol.0014 体の不調と、白髪の場所について。どうケアする？　その２

わたしたちの髪のエイジングには、頭皮の老化や血行不良、食生活や生活習慣、ストレスや運動不足...
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【2023年3月31日配信】
vol.013 体の不調と、白髪の場所について。どうケアする？　その１

「いつも同じところからばかり白髪が生えてくる」なんて心当たりのある方はいませんか？頭部は、実は約50ものツボが集まる部分...
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【2023年3月3日配信】
vol.012 「メラニン」の働きを助ける白髪予防のレシピ

ミラノではもう帽子やサングラスをファッションに取り入れるマダムも見かけます。目から入る紫外線でも老化現象が起こるので...
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【2023年2月24日配信】
vol.0011 白髪予防のレシピ美髪には蒸し料理がベスト

多くの日本人が日常的に食す味噌や納豆などの大豆食品。これはとても貴重な良質なたんぱく質源です。
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【2023年2月15日配信】
vol.10 食べてはいけない身近な食材―抜け毛予防のレシピも紹介

実はわたしたちの身近には、抜け毛を引き起こしやすい食材がたくさんあります。
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【2023年1月27日配信】
vol.009 抜け毛はなぜ起こる？さよなら薄毛　ビタミン効果レシピ

健康な頭皮の人でも毎日平均 100 本は抜けると言われており、抜け毛は毛髪が成長し生え変わる毛周期に必然的な症状です。
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【2023年1月6日配信】
vol.008 スマホ姿勢で美髪と頭皮がピンチ！

お正月休みには、皆さんのんびり過ごす中でスマホを見る時間も増えたのではないでしょうか。
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【2022年12月23日配信】
vol.007 抜け毛vs.乾燥～冬の頭皮レスキューケア～

みなさんはフェイスや手、ボディの乾燥対策にはいろいろと気を遣われていると思います。でも頭皮の乾燥対策はいかがでしょうか？
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【2022年12月09日配信】
vol.006 白髪染めの危険度レベル。知らないと損する髪知識

そしてひとえに白髪染めといっても、手軽さを売りにする市販の白髪染めから、美容室で使われるプロ仕様のものまでさまざまな種類があります。
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【2022年11月25日配信】
vol.005 白髪が加速する！手軽な白髪染めの怖い事実

みなさん、ご存じですか？白髪染めは、白髪が増える原因だということ。実は日頃の白髪染めで頭皮の老化は加速してしまっています。
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【2022年11月18日配信】
vol.004 胃腸の不調が、白髪に繋がっていたなんて！？

年齢とともに、胃腸が弱ってきた。なにかと便秘しやすい。そんなお悩みはありませんか？
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【2022年11月11日配信】
vol.003 冷え性は白髪のはじまり～血の巡りに気をつけて！

実は日本人女性の７割に、冷え性のお悩みがあるとも言われています。
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【2022年11月4日配信】
vol.002 老け顔のお悩み？たるみ知らずの「若見え肌」づくり

老け顔の原因となるお肌の「たるみ」。それは頭皮が原因のエイジングサインだとしたらどうでしょう？
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【2022年10月28日配信】
vol.001 紫外線で白髪が増える！夏のあとの老化対策

夏も終わり、気づけば今年も残すところあと２か月。紫外線によるお肌の老化サイン、気になっていませんか？
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